Jizvy | Fyzioterapie

Jak se tvoří jizva

Jizva je přirozenou reakcí těla. Vzniká jako odpověď na úraz, operační zákrok, popáleniny, kožní potíže (akné…), ale i zánět. Jizvy nemusí být vidět a stejně mohou dělat potíže, někdy na velmi vzdálených místech…

Proces hojení probíhá v několika fázích, které se vzájemně překrývají. První je zástava krvácení a vznik zánětu jako ochrana před vnějšími infekcemi. V této fázi se objevuje přirozeně otok. Je-li tento otok místo redukce podporován, pak dochází ke vzniku druhotného lymfatického otoku. Tento už je pro hojící proces významně narušující a zpomalující. Další fází je tvorba kolagenu a aktivace mezibuněčné hmoty a tvorba nové tkáně. Poslední fází je remodelace, kdy si jizevnatá tkáň zvyká na tahy a tlaky každodenního života a podle toho se postupně tvaruje do své ‘konečné podoby’.

Jak se tvoří jizva - 1 scar

Mezibuněčná matrix aktivující se ve druhé fázi hojení, je celotělovým komunikačním systémem (podobně jako houby v lese). Obsahuje tzv. pluripotentní buňky, ty jsou připravené stát se jakoukoliv buňkou bude třeba (kost, sval…). Pro její správnou funkci je důležitá tzv. viskoelasticita- schopnost odolávat tahům a tlakům a návrat do původního stavu. Fyziologicky je jejím úkolem zajistit kluzkost jednotlivých tkání vůči sobě. To může ovlivnit nevhodné stravování, nedostatek tekutin, nedostatek pohybu, nadbytek stresu či záněty. Následuje porušení procesu hojení a je větší pravděpodobnost, že mezibuněčná hmota nevhodně vyhodnotí situaci a začnou vznikat srůsty.

Během hojení je důležitější snaha tkáně o nápravu než vzniklé vedlejší efekty této nápravy. Jediným účelem vzniku jizvy je vyplnit/ucpat mezeru v poškozené tkáni. Při fyziologickém hojení tyto procesy neomezují morfologicky ani funkčně své okolí.

Srůsty jsou známkou komplikace v procesu jizvení a vedou ke ztrátě vyváženosti struktur a to i těch vzdálenějších. Srůsty si můžeme představit jako takový most, který spojí tkáně položené vedle sebe (někdy i skrz několik vrstev) a propojí je. Tím dochází k omezení pohyblivosti dané oblasti. Nicméně my ji můžeme cítit i ve velké vzdálenosti od jizvy.

V dalších článcích se zabývám tím, proč je důležité se o jizvy starat, jak o jizvy pečujeme a kdy je důležité s jizvami pracovat.

V případě dotazů, se na mne nebraňte obrátit.

Alexandra

Inspirace zdraví

Články o těle, dechu, vnímání a návratu k sobě. Každé čtení je malým připomenutím, že tělo je cesta.

Grounding: když se nohy dotknou země a hlava si oddechne

Grounding – česky uzemnění – není žádná magie. Je to praxe, která spojuje fyziku s nervovým systémem a zároveň otevírá tiché dveře k duši.

Je to moje volba. Opravdu?

Kdo skutečně rozhoduje o Vašem porodu? Vnitřní jistota nevzniká z univerzálních kurzů ani z růžových představ, ale z odvahy podívat se i na stinné stránky. Objevte, jak propojit psychiku, tělo a vědomou přípravu, abyste si svůj porod opravdu převza…

Těhotenství a výživa: kdy doplňky dávají smysl – a jak poznat, co tělo doopravdy potřebuje

Těhotenství není doba, kdy bychom měly začít žít „dokonale“.
Ale je to období, kdy nás tělo volá k větší pozornosti. K vědomějšímu rozhodování.
A často také k přehodnocení přístupů, které nám možná dřív stačily – ale teď už n…

První trimestr a pohyb: jemně, vědomě, s láskou

V prvním trimestru často ještě bříško není vidět – ale v těle se odehrávají ty nejdůležitější změny, které volají po zpomalení, ztišení a novém přístupu. První trimestr je především o vztahu k sobě a tom, co si dovolíme.

Změny v těhotenství – a jak to ovlivňuje naše vnímání?

Těhotenství je obdobím hluboké transformace. Nejen těla, ale i mysli, emocí a vnímání sebe sama. Proměny, které se dějí uvnitř, často nemají jasně viditelné obrysy – ale jejich vliv je intenzivní a všudypřítomný. Někdy jemný, jindy bouřlivý.…

Co se děje v těle během těhotenství?

Přehled změn, které mohou ovlivnit, jak se cítíte i vnímáte: Jaké konkrétní změny probíhají v těle během těhotenství? A jak je můžeme vnímat, podpořit a citlivě s nimi pracovat?