BLOG
Inspirace & Zdraví
Pravidelná dávka inspirace pro tvé tělo i duši. Najdeš tady postřehy, které ti pomohou se znovu spojit se sebou samotnou – a to i v tempu dnešního uspěchaného světa.
Iliopsoas: „sval duše“
Postoj: základní kámen, od kterého se odvíjí všechno ostatní
Grounding: když se nohy dotknou země a hlava si oddechne
Je to moje volba. Opravdu?
Těhotenství a výživa: kdy doplňky dávají smysl – a jak poznat, co tělo doopravdy potřebuje
První trimestr a pohyb: jemně, vědomě, s láskou
Změny v těhotenství – a jak to ovlivňuje naše vnímání?
Co se děje v těle během těhotenství?
Vaginismus: Kdy tělo odmítá intimní kontakt
Jizva po císařském řezu: co všechno (ne)víme? Otevřený pohled budoucí fyzioterapeutky
Když chybí energie pro nový nádech do života.
5 kroků k sebejistotě, aneb jak překonat nejistotu a začít jednat
Chceš jít ještě víc do hloubky?
Pokud cítíš, že ti čtení článků nestačí a hledáš prostor pro skutečnou vnitřní transformaci, vítej ve Spirále. Je to bezpečný přístav pro ženy, které jsou připraveny přestat se vyhýbat své pravdě a začít podle ní žít.