S láskou k sobě
  • Moje cesta
  • Kurzy
    • Kurzy
    • S láskou k porodu
    • S láskou k těhotenství
    • Dech: Kapka ke kapce
    • Péče o jizvy
    • Umění se zastavit
    • Urogynekologie
  • Online produkty
    • Online produkty
    • Zdarma pro vás
    • Dech: Kapka ke kapce k lepšímu životu
    • Kruh – S láskou k sobě
    • Probuď své tělo – Probuď sebe
    • Stoupněte si do své síly
  • Inspirace zdraví
  • Péče pro vás
    • Péče pro vás
    • Pro koho je terapie?
    • Nabídka péče
    • Skupinové lekce
  • Kontakt
  • Přihlášení
Vyberte stránku

Inspirace zdraví

Střevní mikrobiom

Jak souvisí mikrobiální zdraví a celkové zdraví? Jak ovlivňuje střevní mikrobiom naše chování, spánek, stravu a další důležité aspekty života? To a mnoho dalšího si přečtete v těchto článcích.

fyzioterapie
dech
střevní mikrobiom
jizvy
ženské zdraví
duševní wellbeing
Těhotenství a výživa: kdy doplňky dávají smysl – a jak poznat, co tělo doopravdy potřebuje

Těhotenství a výživa: kdy doplňky dávají smysl – a jak poznat, co tělo doopravdy potřebuje

Střevní mikrobiom

Číst dále
Mikrobiom – tajemný svět uvnitř nás

Mikrobiom – tajemný svět uvnitř nás

Střevní mikrobiom

Číst dále
Těhotenství a výživa: kdy doplňky dávají smysl – a jak poznat, co tělo doopravdy potřebuje

Těhotenství a výživa: kdy doplňky dávají smysl – a jak poznat, co tělo doopravdy potřebuje

Střevní mikrobiom

Číst dále
Mikrobiom – tajemný svět uvnitř nás

Mikrobiom – tajemný svět uvnitř nás

Střevní mikrobiom

Číst dále

s_laskou_ksobe

🧘‍♀️Odemkněte tajemství svého těla a probuďte jeho sílu
Transformační Fyzioterapie | Propojeni těla, mysli a duše
🎁 začni zde👇

Když jdeš životu naproti, je k tobě laskavý. Když jdeš životu naproti, je k tobě laskavý. Když svůj život žiješ, vnímáš jeho poselství, změny přichází v jemnosti.

Když jsme ve svém životě autentičtí a nehrajeme si na někoho jiného, když jsme sami sebou a nelžeme si. Pak se nám život odmění.

Mě se už odměňuje a to každý den. Ale protože, jakmile pochopíte, jak sebepoznání funguje, musíte jít stále hlouběji. A i právem proto je nyní v přerodu i celé mé pracovní já a celé mé S láskou k sobě. Jste na to připraveni?

Já ano!

A co po vás chce váš život, abyste začali konečně projevovat? :)
Transformace. Aneb když je potřeba se posunout, Transformace. Aneb když je potřeba se posunout, život se neptá, jak to má udělat, aby ses pohnula z místa.

On to prostě udělá! Ne proto, že by byl krutý. Ale proto, že stagnace NENÍ varianta.

Nepřišli jsme na tento svět, abychom žili v pohodlí, ale abychom se něco naučili. Aby naše duše mohla růst, rozkvétat.

Transformace většinou nezačíná velkým rozhodnutím. Začíná nepohodlím. Tím tichým vnitřním tlakem, který tě nutí se zastavit a podívat se pravdě do očí. Že to, co zuby nehty držíš, už dávno není pro tebe.

Často se ptáme: ‘Co mám změnit?’ - Jenže skutečná otázka zní jinak: ‘Co už dál nemůžu dělat?’
Také se ptáme: ‘Jak se dostanu tam kam potřebuji dojít?’ - Ale skutečná otázka zní: ‘A vím vůbec kam jdu?’

Transformace přichází ať se nám to líbí nebo ne. Protože jak jsem psala v předešlém příspěvku život je změna a my jsme na tento svět přišli život žít. Tak se těm změnám přestaňme bránit a buďme v nich jako doma.
Život je změna. A nezměna je smrt. Aneb když t Život je změna. A nezměna je smrt.
Aneb když ti život dává možnosti, ale ty jen sedíš.

Když ti život nabízí postupné a jemné proměny, ale ty stejně nečinně sedíš a hovíš si ve svém teplíčku. Teplíčku, které je sice pohodlné, ale taky už pěkně zasmrádlé.

Život má tendenci se měnit v proudu, nikoliv ve skocích. Když mu ale nejdeš naproti, nezbývá mu pak nic jiného než ti to vrátit v obřím skoku.

Voda, která stojí, se nakonec taky zkazí. A jediná cesta, jak ji znovu „vyčistit“, je buď hooodně sava – jenže to pak ztrácí schopnost být životadárná – anebo ji prostě vylít a počkat, až se dolije znovu. Čistá.

Naše pohodlnost je až tristní.
Často zůstáváme stát, ne proto, že bychom chtěly, ale proto, že je to známé. Bezpečné. Přehledné. Jenže život neměří kvalitu podle pohodlnosti. Měří ji podle toho, co je funkční.

Nejsme líné, jen jsme se naučily zaměňovat bezpečí za život. A zvyk jsme si spletly s naší pravdou.

Poznáváš se v tom?

Navenek všechno „funguje“. Ale uvnitř už je ticho, které není klidem. Spíš prázdnem. Otupělostí. Pocitem, že dny plynou, ale nic se opravdu neděje. Bouře v tobě už ustala. Rezignovala jsi. Nežiješ – jen přežíváš.

I z tohoto bodu, ale vede cesta ven. Stačí si ten stav uvědomit. Přijmout ho.

A právě odsud začíná život znovu – pomalounku, polehounku – proudit.
Drazí ✨ další rok nám opět klepe na dveře Drazí ✨
další rok nám opět klepe na dveře a já nám všem přeji, abychom si vzali co největší příklad z dětí.

🌟 Abychom měli radost z každého baby krůčku, který uděláme. 
🌟Abychom si uvědomili, že když spadneme, tak to nejlepší, co můžeme udělat je znovu vstát a zkusit to znovu. 
🌟Abychom se na svět opět koukali dětskýma očima a viděli úžas i ve všedních dnech a činnostech.
🌟Abychom si vzpomněli na své dětské sny a pokud po nich stále toužíme vydali se na cestu si je naplnit.
🌟Abychom dokázali být autentičtí a opravdoví jak to nejlépe umí naše děti.
🌟A hlavně abychom znovu objevili dětskou lásku- všeobjímající, neodsuzující…tu absolutní a nepodmiňující.

✨Přeji nám všem, aby náš hlavní cíl byl S láskou k sobě každý den, protože odtud jde láska i ke všem ostatním. Protože jsme-li plni světla, můžeme ze svého být štědří i pro ostatní.

❤️ přeji vám krásný rok 1, rok 2026 ⭐️
🎄 poklidné vánoční svátky! Přeji vám sv 🎄 poklidné vánoční svátky!

Přeji vám svátky plné klidu, radosti a lásky. Nezapomeňte si užít maličkosti a být vděční za přítomný okamžik. 💛

Buďte s láskou k sobě i k ostatním 🎄☃️

#slaskouksobe #poklidnévánoce
Kyčelní kloub je jeden z klíčových kloubů, k Kyčelní kloub je jeden z klíčových kloubů, který ovlivňuje stabilitu celého středu těla.

Když jsou ztuhlé nebo přetížené, nepracuje efektivně ani pánevní dno a celý střed těla.

Naopak uvolněné a funkční kyčle znamenají lepší držení těla, volnější dech, menší přetížení beder i zdravější pánevní dno.

❤️Někdy i dvě minuty mohou udělat velký rozdíl. Nevěříš? Tak to pojď vyzkoušet. Tento cvik ti opravdu nezabere víc jak dvě minuty, daruj si je právě teď a dej mi vědět, jestli cítíš rozdíl.

A nezapomeň mě sledovat, protože S láskou k sobě to vše začíná. 🤗

Mám zájem o zdravou inspiraci do mého emailu…

  • Následovat
  • Následovat

Obchodní podmínky | Doprava a platba

© 2026 S láskou k sobě – All Rights Reserved.