Solfeggio frekvence jsou soubory tónů, které byly tradičně používány v sakrální hudbě, včetně slavných gregoriánských chorálů. Věří se, že každá z těchto frekvencí má specifické psychologické, emocionální nebo fyzické účinky. Tyto tóny byly redescovány v polovině 20. století Dr. Josephem Puleo, který je identifikoval pomocí Pythagorejské numerologie.
V průběhu let a mnoha výzkumů se staly Solfeggio frekvence oblíbeným nástrojem pro lidi hledající osobní harmonii, uzdravení a transformaci. Každá z těchto frekvencí má specifické vibrace, které jsou spojovány s určitými terapeutickými účinky na tělo a mysl.
Seznam solfeggio frekvencí
174 Hz – Uvolnění bolesti a napětí
Tato frekvence je často používána k uvolnění fyzického a emočního napětí. Pomáhá zmírnit bolest a dokonce posilovat pocit bezpečí a bezpečného prostředí.
Můžeme ji použít v meditaci nebo relaxaci, abychom snížili stres a napětí, které se mohou hromadit v těle během náročných období.
285 Hz – Oprava a energetické nabíjení těla
Frekvence 285 Hz je známá svou schopností podporovat rychlejší hojení ran, zlomenin nebo jiných fyzických traumat. Stimuluje energii těla a podporuje jeho vitalitu. Tento tón je vhodný pro osoby, které se zotavují z nemoci nebo úrazu a chtějí podpořit přirozené regenerační procesy těla.
396 Hz – Vyplavení pocitu viny a strachu
Pomáhá překonat pocity viny, strachu a další blokace spojené s těmito emocemi. Frekvence 396 Hz je účinná v osvobození od negativních emocí a posilování cílených afirmací. Je vhodná například při zkouškách či před důležitými schůzkami, přednáškami atp. Dále ji můžeme použít při meditaci zaměřené na emoční vyčištění a dosažení větší osobní síly a sebedůvěry.
417 Hz – Facilitace změny a vyřešení situace
Podporuje vyřešení situací a změnu. Tento tón je spojen s vyvoláním změny a pomáhá překonat traumata z minulosti. Může usnadnit přijetí a přizpůsobení se novým podmínkám. Užívá se v situacích, kde jedinec potřebuje překonat pocit stagnace nebo když je potřeba „resetovat“ emoční stav.
528 Hz – Transformace a zázraky
Známá jako „láskyplná frekvence“, která přináší transformaci a zázraky do života jedince. Je spojována s přeměnou a opravou DNA. Věří se, že má schopnost zvyšovat životní energii a posilovat vědomí lásky a přijetí. Mnoho lidí ji používá pro hlubší osobní transformaci, vztahové harmonizace a při duchovních praktikách. A nebo jen tak pro vibraci lepšího dne : )
639 Hz – Harmonie a vztahy
Frekvence je zaměřena na posílení vztahů, podporu komunikace, porozumění a tolerance mezi lidmi. Ideální pro ty, kdo chtějí zlepšit nebo obnovit vztahy, ať už romantické, rodinné či profesionální.
741 Hz – Očištění od toxinů
Pomáhá odstraňovat toxické látky a negativní energie z tělesných buněk, stejně jako z emocionální sféry. Čistí tělo a prostředí od toxických látek, virů a bakterií. Je užitečná pro lidi, kteří hledají detoxikaci na jakékoli úrovni – fyzické, mentální nebo emoční.
852 Hz – Probuzení intuice
Frekvence 852 Hz je spojována s možností přístupu k vyšší intuici a duchovnímu poznání. Probouzí intuici a pomáhá najít duchovní řád. Používá se v meditacích pro hlubší duchovní pochopení a získání jasnějších duchovních vhledů.
963 Hz – Dosahování jednoty
Tato frekvence je známá jako „frekvence Boha“, která podporuje pocit jednoty, celistvosti a připojení k univerzálnímu zdroji. Je ideální pro ty, kdo hledají hlubší spojení se svou vyšší esencí nebo se chtějí cítit více spojeni s univerzálními energiemi.
Udělejte si obrázek sami.
Není nad vlastní zkušenost. Já osobně tyto frekvence velice často používám v rámci terapie, ale především na sobě. Vzpomínám, když jsem naposledy lehla s angínou, právě poslech frekvence 528 Hz a 741 Hz byli jediné, u kterých jsem cítila úlevu. Několika výzkumy je potvrzena i frekvence podporující regeneraci (283 Hz). Velmi pozitivně frekvence ovlivňují i děti s poruchou autistického spektra a dalších mentálních omezení.
Ale udělejte si obrázek sami. Zde máte seznam kvalitních zdrojů této hudby:
Solfeggio Frequencies playlist
Existují i aplikace: InsightTimer nebo myNoise.
Zde doplním i několik výzkumů, které potvrzují efekt na zdraví:
https://journals.sagepub.com/doi/full/10.26599/BSA.2023.9050026
https://thesis.unipd.it/retrieve/44353ebe-2bff-42fc-80e2-d852ee60a48a/Marmolaro%20Mattia.pdf
Přeji vám příjemný poslech a otevřenou mysl těmto účinkům.
Dejte mi určitě vědět, jak na vás působily a zda třeba po nějaké době poslouchání cítíte posun.
Alexandra
