Fyzioterapie s přesahem

Kdo skutečně rozhoduje o Vašem porodu? Vnitřní jistota nevzniká z univerzálních kurzů ani z růžových představ, ale z odvahy podívat se i na stinné stránky. Objevte, jak propojit psychiku, tělo a vědomou přípravu, abyste si svůj porod opravdu převzala do svých rukou.

Těhotenství není doba, kdy bychom měly začít žít „dokonale“.
Ale je to období, kdy nás tělo volá k větší pozornosti. K vědomějšímu rozhodování.
A často také k přehodnocení přístupů, které nám možná dřív stačily – ale teď už ne.

V prvním trimestru často ještě bříško není vidět – ale v těle se odehrávají ty nejdůležitější změny, které volají po zpomalení, ztišení a novém přístupu. První trimestr je především o vztahu k sobě a tom, co si dovolíme.

Těhotenství je obdobím hluboké transformace. Nejen těla, ale i mysli, emocí a vnímání sebe sama. Proměny, které se dějí uvnitř, často nemají jasně viditelné obrysy – ale jejich vliv je intenzivní a všudypřítomný. Někdy jemný, jindy bouřlivý. A právě proto je toto období tak výjimečné.

Přehled změn, které mohou ovlivnit, jak se cítíte i vnímáte: Jaké konkrétní změny probíhají v těle během těhotenství? A jak je můžeme vnímat, podpořit a citlivě s nimi pracovat?

Vaginismus je stav, který se často schovává za stydlivé mlčení. Není vidět navenek, ale dokáže velmi silně ovlivnit každodenní život, intimní prožívání, vztahy i vztah k sobě samotné.
Mluvím o něm často se ženami, které se dlouho trápily tím, že „něco není v pořádku“ – ale zároveň nevěděly, co přesně se děje, jak to pojmenovat, a už vůbec ne, jak si pomoct. Možná to znáte taky.