Individuální péče

Fyzioterapie s přesahem

Chcete o sebe nechat pečovat? Pak jste na správném místě!
Péče o vaše tělo sahající do vašeho mentálního i duševního života.

Od dubna 2025 nepřijímám nové klienty. Individuální péči ukončuji s koncem června 2025.

Rozhodnutí uzavřít tuto kapitolu pramení z příjemných rodinných změn a nových životních priorit.

Moje práce však nekončí – pouze mění podobu.

Nadále se se mnou můžete potkávat v rámci praktických seminářů, kurzů pro veřejnost i odborníky.

Zvu vás také ke sledování mé online tvorby:

🌿 pravidelně přispívám do blogu Inspirace zdraví,

🌿 v členské sekci „S láskou k sobě“ společně kráčíme cestou vědomého zdraví a návratu k sobě,

🌿 a v sekci Online produkty postupně rozšiřuji nabídku videokurzů, meditací a podpůrných e-booků, které vám umožní pečovat o sebe vlastním tempem.

Děkuji za vaši důvěru a těším se na další společné kroky – v jiných formách, ale se stejným záměrem.

S úctou a láskou,

Alexandra

Hledáte-li informace, pro koho je gynekologická fyzioterapie vhodná, pak běžte na odkaz Pro koho je terapie?

Chcete-li znát ceník mé praxe, pak klikněte na Nabídka péče.

Pro koho je terapie?

Nabídka péče

Inspirace zdraví

Vaginismus: Kdy tělo odmítá intimní kontakt

Vaginismus je stav, který se často schovává za stydlivé mlčení. Není vidět navenek, ale dokáže velmi silně ovlivnit každodenní život, intimní prožívání, vztahy i vztah k sobě samotné.
Mluvím o něm často se ženami, které se dlouho trápily tím, že „něco není v pořádku“ – ale zároveň nevěděly, co přesně se děje, jak to pojmenovat, a už vůbec ne, jak si pomoct. Možná to znáte taky.

Jizva po císařském řezu: co všechno (ne)víme? Otevřený pohled budoucí fyzioterapeutky

Duben je měsícem osvěty o císařském řezu. A protože věřím, že informovanost žen – nejen těch, které císařský řez čeká nebo zažily – je klíčová, rozhodla jsem se sdílet jeden z velmi povedených studentských textů.

Když chybí energie pro nový nádech do života.

Cítíte to? Vzduch už voní jinak. Je to jaro? Skončila zima a zimní hibernace? Probouzíme se zpět do života?

5 kroků k sebejistotě, aneb jak překonat nejistotu a začít jednat

V práci s tělem neexistuje jen jedna cesta Pracuji s lidmi, kteří se potýkají s funkčními poruchami – stavem, kdy medicína nenajde jasnou příčinu, ale člověk přesto cítí bolest, únavu, tlak. Neexistuje jen jedna správná cesta k řešení. Některé cesty mohou být slepé....

Jak souvisí chodidlo a naše síla?

Co se děje, když nejsme silní? Často se krčíme, nechceme být vidět, nebo se naopak schováváme za aroganci – masku, kterou si nasazujeme, abychom nemuseli čelit vlastní nejistotě.

A co s tím?

V poslední době si všímám fenoménu, který mi stále více leží na srdci. Čím déle se pohybuji na sociálních sítích, snažím se šířit osvětu, podporovat propojení a ukazovat cestu lásky, tím častěji narážím na příspěvky, které míří opačným směrem. Největším „hřištěm“ tohoto rozdělování je podle mé zkušenosti Facebook, ale ani jiné platformy nezůstávají pozadu. Místo dialogu a hledání společných cest vidím stále více polarizace a ukazování prstem. A to mě vede k otázce: opravdu to tak musí být?