Průvodkyně k uzdravení

Kurzy & Semináře

Vítejte v prostoru, kde se péče stává cestou k hlubšímu propojení těla, mysli a duše. Každý kurz či seminář, který si vyberete je nabitý praktickými informacemi, které vám pomohou nalézt harmonii a rovnováhu v každém dni i situaci.

Urogynekologická fyzioterapie – co umí

Nabízím vhled a seznámení s prací gynekologické fyzioterapeutky. Přednáška je určena pro širokou veřejnost. Co vše dokáže fyzioterapie úspěšně léčit, kde dokáže ulevit od příznaků a kde je pouze coby pomocný terapeutický koncept.

Otevírám témata ženské i mužské plodnosti, zdravý menstruační cyklus a přirozené těhotenství a porod i šestinedělí. Jak mohou tělo ovlivnit operace, co způsobují jizvy a jak k jizvám přistupovat. Také jak je důležitý pohyb, proč je pánevní dno kruciální svalovou skupinou a jak ovlivňuje jednotlivé etapy života.

Pánevní dno je základním kamenem celého našeho těla

Jsem fyzioterapeutka a proto ode mne nemůžete očekávat čistě pasivní přednášku, u které budete jen sedět. I z tohoto krátkého vhledu si každý odnáší první pokusy o propojení s tělem, cviky k probuzení pánevního dna. Praktické rady, co dělat s jizvami.

Kurz o čtyřech lekcích, kde vás naučím, jak má správně vypadat funkční dech v každodenním režimu a jak ho trénovat. Dále si vyzkoušíte trénink tzv. vysokohorského vzduchu, díky kterému se vaše tělo bude na změny dechu lépe a rychleji adaptovat.

Prostor pro diskuzi umožňuje se pověnovat individuálním tématům…