3 jednoduché cviky pro probuzení přirozené vitality vašeho těla.
Praktický průvodce pro ženy, které hledají úlevu od potíží a hlubší propojení se sebou v jednom!
3 jednoduché cviky pro probuzení přirozené vitality vašeho těla.
Praktický průvodce pro ženy, které hledají úlevu od potíží a hlubší propojení se sebou v jednom!
Naučíte se naslouchat signálům svého těla bez složitého studování.
Objevíte 3 klíčové techniky, které můžete praktikovat kdykoliv během dne.
Pochopíte, jak správně dýchat pro okamžité uvolnění napětí.
Získáte praktické tipy na cviky pro aktivaci pánevního dna a lepší stabilitu.
Objevíte, jak pomocí práce s chodidly posílit své propojení se zemí.
Dostanete sadu jednoduchých otázek pro lepší vnímání těla.
Ahoj, já jsem Alexandra.
A moje cesta začala před 8 lety v nemocnici, kde jsem pracovala jako fyzioterapeutka. Ale něco mi chybělo. Viděla jsem, jak se stejné problémy u klientek stále vracejí, jak dočasná úleva není skutečným řešením.
To mě přivedlo k hlubšímu studiu holistických přístupů. Začala jsem propojovat fyzioterapii s jemnou energetickou prací. A výsledky? Byly překvapivé i pro mě samotnou. Za ty roky prošlo mýma rukama více než 500 žen. Každá přišla s jedinečným příběhem, ale všechny spojovala touha znovu najít spojení se svým tělem a jeho moudrostí.
Dnes vedu ženy na jejich cestě k sobě samým. Učím je vnímat signály jejich těla, nacházet vnitřní sílu a žít v harmonii. Ne skrze složité techniky nebo náročná cvičení, ale pomocí jemného a láskyplného přístupu k sobě samým. Věřím, že každá žena má v sobě přirozenou moudrost. Někdy ji jen potřebujeme znovu probudit.
Proto jsem vytvořila tohoto průvodce
– aby vám ukázal první kroky na vaší vlastní cestě k sobě.
Praktický průvodce pro ženy, které hledají úlevu od potíží a hlubší propojení se sebou v jednom!
Kam máme e-book poslat?
Stáhněte si ZDARMA:
Praktický průvodce pro ženy, které hledají úlevu od potíží a hlubší propojení se sebou v jednom!